Événements

dimanche 8 septembre 14h

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LECTURE DE TEXTES

Le club d’écriture du 3e lieu aura bientôt un an. Pour célébrer l’événement, nous vous invitons à un micro ouvert, une activité au cours de laquelle les membres du club d’écriture livreront des textes de leur cru.

Vous pourrez y entendre plusieurs styles : littérature jeunesse, nouvelles, extraits de roman,  extraits de blogue, fantastique, récits de vie, poésie. Venez vous joindre à nous. L’ambiance unique du 3elieu, l’accueil chaleureux des hôtes et la générosité des participants au micro ouvert… Ça promet !

Les lectures commencent à 14 heures. Merci d’arriver un peu plus tôt pour prendre le temps de commander cafés et pâtisseries et de vous installer.

Au plaisir d’une rencontre chaleureuse.

RÉSERVATION : info@le3elieu.ca         (579) 721-7882


mardi 10 septembre

11h30 à 15h

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 CLUB D'ÉCRITURE

Vous avez entrepris un projet d’écriture ou vous souhaitez en commencer un ? Qu’il s’agisse d’un roman, d’une biographie, d’un recueil de poésie, de nouvelles ou d’un projet personnel, venez profiter de la compagnie et de l’expérience d’autres auteurs. Peu importe où vous en êtes dans votre parcours, écrire en groupe favorise la créativité et encourage la pratique d’écriture régulière.

Les rencontres débuteront par un échange entre les participants autour d’un repas végétarien, suivi d’une séance d’écriture et se termineront par une lecture facultative d’un extrait de votre réalisation.

C’est gratuit, sauf le repas végé (environ 15 $).

info@le3elieu.ca   (579) 721-7882

Si vous venez pour une première fois, merci d’arriver 30 minutes à l’avance. Nous vous informerons des différentes démarches entreprises par le groupe de travail jusqu’à ce jour.

Au plaisir de travailler ensemble !


Jeudis 12 SEPTEMBRE AU 19 DÉCEMBRE - 13H30 À 15H

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COURS de QI-GONG

Pour la session d’automne 2019, on continue le jeudi après-midi de 13h30 à 15h, avec Claude Léger. Notre professeur possède 42 ans d'expérience comme acupuncteur en pratique clinique et il enseigne le QI GONG et le TAI JI ZHANG depuis 1977. De plus c'est un grand pédagogue !

300$ pour la session de 15 cours.    

Pour information additionnelle : trikayogashala@gmail.com

M. Léger est aussi artiste en dessins, calligraphies et idéogrammes chinois  www.atelierkoliger.com 


Mardis 24 sept au 26 nov - 19h à 20h

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YOGA - MISE EN FORME

Yoga Mise en Forme se veut une exploration de mouvements préludes et très originaux en lien et en préparation de la réalisation des différentes postures de yoga.

Ces exercices et ces postures vont permettre de dynamiser le système cardiovasculaire, d'activer la circulation sanguine, d'augmenter l'apport en oxygène et de travailler aux niveaux des articulations, des tendons, des muscles et de la colonne vertébrale, tout en s'amusant.

Une belle visualisation complétera chaque cours par un moment de détente tout en douceur.

Places limitées – petit groupe de 8 personnes - prix pour la session $150.00

Réservation et Inscription : Joanne – Cell : 438-497-5161


Lundis 30 sept AU 18 NOV - 18H30 À 21H

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RÉDUCTION DU STRESS PAR LA PLEINE CONSCIENCE (MBSR)

Intégrant le contexte Corps/Esprit et la médecine moderne, le curriculum de MBSR mise sur l’intégration de la pratique formelle et informelle de la pleine conscience comme un outil puissant à la résilience psychologique et émotionnelle dans les différentes étapes de la vie. L’objectif primaire est de cultiver des façons d’apprendre et d’être qui seront utilisées bien après l’achèvement du programme.

Séance d’orientation : Mardi 10 septembre à 18h30 au 472 Victoria, St-Lambert

Pour plus d’information : https://www.zanieroy.ca/reduction-du-stress-mbsr